Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
$asha2007
Журнал
07 июл 15
$asha2007- Журнал, 07 июл 15
Параметры Пользователя $asha2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2015:
1852 ккал
Жир: 84,73г | Белк: 134,77г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Макфа Вермишель, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Молодая Морковь, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
$asha2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю