Alena-a80- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

823 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 43,89г | Углев: 102,74г. Завтрак: Простые Сдобы, Винегрет, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Обед: Травяной Чай, Вареное Яйцо. Ужин: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса