Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
16 фев 18
cidapetito- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1192 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 105,29г | Углев: 34,33г.
Завтрак:
Morangos, Crioulo Manteiga com Sal, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Farinha de Frango, Nestlé Creme de Leite.
Обед:
Quatá Ricota Fresca, Berinjela, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Alface, Rúcula, Quatá Ricota Fresca.
Ужин:
Ovo Cozido, Melão Orange, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada Caesar.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Melão Orange, Flormel Chips de Côco.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю