Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healma
Журнал
16 фев 18
healma- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя healma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Por fin me ha bajado la regla, y se nota!
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1304 ккал
Жир: 36,03г | Белк: 57,36г | Углев: 181,45г.
Завтрак:
Semillas Secas de Chía, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Yosoy Leche de Avena, Zumo de Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Flora Pro-Activ, Hacendado Mermelada de Melocotón.
Обед:
Cidacos Corazones de Alcachofas, Patatas Cocidas, Filete de Ternera.
Ужин:
Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Lidl Escalopes Vegetarianos.
Перекус/Другое:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada, Nocilla Crema de Cacao, Silueta Pan Tostado 8 Cereales.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
y yo también!
16 фев 18 написано членом:
mexidelaiglesia
yo retengo en ovulación y antes de que me baje, así que la entiendo, una vez baja me desinflo esos 2 kg que retengo.
16 фев 18 написано членом:
aryak6
A mi me bajo ayer y hoy debe ser mi peor dia xq estoy hinchadisima..ayer ya pesaba 1,2kg mas de lo normal
16 фев 18 написано членом:
abemay8
Me pasa lo mismito que a Aryak
16 фев 18 написано членом:
kaki.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю