Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
16 фев 18
vikusya1_85- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А вчера было шампанское с чёрным шоколадом вечером)
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1556 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 123,18г | Углев: 163,31г.
Завтрак:
Апельсин, Киви, Тыквенный Брауни, Льняное Масло.
Обед:
Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин.
Ужин:
Злагода Сметана 21%, Гармония Творог 2%, Брокколи, Дорадо.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог со Шпинатом.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Кардио - 55 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю