mokropsie- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя mokropsie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was ist denn da los? 😶 Ab heute ist wieder ordentliches Kalorien zählen angesagt 💪

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1628 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 75,92г | Углев: 194,78г. Завтрак: Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Ja! Milch 3,5%, Bio-Zentrale Chiasamen, Kaffee mit Milch. Обед: Knorr Rahmsoße, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Bio Buttergemüse, Salzkartoffeln. Ужин: Duplo Duplo, Ja! Putenbrustfilet, Kornmark Hausbrot. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen! Dann leg' los! Chakka!

16 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

Schon dabei 😄

16 фев 18 написано членом: mokropsie

Guten Morgen, uuuppps, ist wohl ein Ausreißer. Aber wenn du heute wieder anfängst, wird sich das schnell wieder geben. LG

16 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Jupp ich Krieg das schon wieder in den Griff 😊

16 фев 18 написано членом: mokropsie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mokropsie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mokropsie- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

mokropsie-Изменение Веса