Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonella.acanfora
Журнал
16 фев 18
antonella.acanfora- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя antonella.acanfora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1853 ккал
Жир: 62,50г | Белк: 64,27г | Углев: 168,78г.
Завтрак:
Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia, Avena, Kiwi.
Обед:
Bennet Gallette di Riso, Mareblu Tonno al Naturale, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Montenegro Amaro, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte (da Surgelate), Barbera.
Перекус/Другое:
Oro Saiwa Oro Ciok al Latte , Arance, Valsoia Budino al Cacao.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Пресс - 25 минуты, Силовая Тренировка - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonella.acanfora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю