Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
16 фев 18
bontehond88- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
2189 ккал
Жир: 107,32г | Белк: 69,57г | Углев: 227,90г.
Завтрак:
Ikea Kafferep (Kokosballetjes), AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Koko Dairy Free Kokosmelk Original.
Обед:
Subway Oatmeal Raisin Cookie, Rivella Koolzuurvrij Lemon, Subway Steak & Cheese.
Ужин:
AH Sojamelk Ongezoet, Moreno Cappuccino, Euro Shopper Lange Vingers, Limoncello, AH Verse Slagroom, Galbani Mascarpone, Venkelsoep, AH Portobello, Uien, HAK Reuze Witte Bonen, Bonduelle Linzen, AH Zuurkool, Zalm.
Перекус/Другое:
Ikea Sötsak Skumtopp (Negerzoen), Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю