Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tasminka_
Журнал
16 фев 18
_tasminka_- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя _tasminka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1031 ккал
Жир: 29,48г | Белк: 61,64г | Углев: 146,94г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, ARO Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Чай.
Обед:
Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Магнит Минтай Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Дубки Свинина в Соусе по-Домашнему, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Торт, Energy Pro Спортивный Батончик, Пятерочка Яблоко Голден, Чай.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tasminka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю