Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazawaka
Журнал
16 фев 18
zazawaka- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя zazawaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отвесов нет ,так как я заболела .3 дня была температура 39😢,сегодня я уже отошла и пытаюсь заниматься. Так нечего не делание бесит жутко.Хотя заложенный нос и вечный кашель мешают😡.
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
291 ккал
Жир: 1,54г | Белк: 3,82г | Углев: 68,77г.
Завтрак:
Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Кофе с Молоком, Банан.
Обед:
Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Молодец, сердечко решила посадить видимо
15 фев 18 написано членом:
commondaria
не стоит спешить заниматься чем бы то ни было, надо отлежаться_здоровье важнее😐
15 фев 18 написано членом:
ghbvth734
Никогда не думали, почему детям в школе после ОРЗ давали освобождение от физры на две недели? Просто так, наверное. После нормализации температуры ещё неделю желательно спокойный ритм жизни соблюдать. Если вы не в Пьенчхане, конечно, и у вас вопрос всей жизни потренить
15 фев 18 написано членом:
JulEsbelta
Спасибо конечно за советы ,но я же не башенные нагрузки делаю.А достаточно простые и банальные упражнения , и чувствую когда мне тяжело ,останавливаюсь .
16 фев 18 написано членом:
zazawaka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazawaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю