Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
16 фев 18
Katsuari- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
2191 ккал
Жир: 82,21г | Белк: 124,22г | Углев: 240,24г.
Завтрак:
卵, 豆腐, 吸い物, 山芋, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米.
Обед:
セブンイレブン 濃厚チョコタルト, キャベツ, リングイッサ(生ソーセージ), バゲット, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン.
Ужин:
穴子天ぷら, ごぼうの天ぷら, いなり寿司, そば(調理済み).
Перекус/Другое:
gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю