teodoroju- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя teodoroju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

917 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 88,44г | Углев: 48,44г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Обед: Suco Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface Americana. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Morangos, Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teodoroju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teodoroju- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

teodoroju-Изменение Веса