chitratyas- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя chitratyas | < Предыдущая Запись |Следующий >

current fave breakfast ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1024 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 48,38г | Углев: 134,53г. Завтрак: Boiled Egg, Boiled Egg, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Обед: Mustika Ratu Slimming Tea, Tomato Chili Sauce, Stewed Tomatoes, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Egg White , Kiranti Kiranti Original, Mustika Ratu Slimming Tea, Tempeh (Cooked) . Перекус/Другое: Orange, Pie Crust (Baked, Prepared) , Tomato Juice. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chitratyas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chitratyas- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

chitratyas-Изменение Веса