6904 Не так давно, мне пришлось учиться заново, ценить то, что действительно важно. Именно тогда я осознала многое, а именно: #Благодарность Да, именно она помогла мне сконцентрироваться на том, что есть в моей жизни много хорошего. Составив список, за что я могу быть благодарна, я поняла, что не все так плохо как казалось на первый взгляд. И это дает возможность оценить тот полет, который первоначально затуманен страхом или отчаяньем. #Друзья_и_Родственники Моя жизнь изменилась, и я не могу сказать, что она стала хуже или лучше, она стала совсем другой. Но сейчас я понимаю, что те, кто бил себя в грудь с надписью друг/родственник, давали клятвы и обещания помогать и оберегать, оказались просто людьми, которым я не нужна. Осознав это, я стала ценить намного больше те крохи, что в не зависимости от моего положения остаются рядом.👥 Они в самом начале моего списка, за что я могу сбыть благодарна. 💕💗💞 #НаПотом Столько раз я оборачиваясь видела, что многое оставлено на потом.. Потом скажу, сделаю, возьму и т.д. А итог? Все это так и осталось не реализовано… Теперь только вперед, здесь и сейчас! 💪💣 #Хоелки_и_потребность Мне стало заметна разница между потребностью и желаниями. Каким-то образом, я стала обращать внимание на возможности и поняла, что я ограничена только тем, чем ограничивается мой разум. 👒👑👢👠👗💎💍💄 Теперь моя жизнь заполнена людьми, которые любят меня за то, кто я есть, и эта мысль — настоящее богатство.💋❤💋
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1275 ккал
|
Жир: 41,94г | Белк: 37,12г | Углев: 188,12г.
Завтрак: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Ужин: Подлива, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сало, Обычное Кофе, Ватрушка с Творогом. подробнее ...
|
|