Innchantik- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1960 ккал

Жир: 77,65г | Белк: 107,39г | Углев: 212,89г. Завтрак: Чай, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Блинчики. Обед: Тефтели Куриные, Огурец, Помидоры, Халва, Лакомо Сыр Моцарелла. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Шарлиз Печенье Имбирное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bio Баланс Кефирный 1%, Дикси Мандарины, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса