Kseny36- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Kseny36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 104
ОТ 92
ОБ 124

101,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1575 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 112,56г | Углев: 170,48г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Обед: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, ЮОВ Суп Гороховый. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Кабачок, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Перекус/Другое: ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Чудеса природы ;)) я Вас легче, но ОГ и ОТ у нас одинаковые ;) вы большая молодец, так держать 💪

15 фев 18 написано членом: UkkaZluka🙂

UkkaZluka, видимо эта разница сидит у меня на жопе и ляхах)))) спасибо за поддержку

16 фев 18 написано членом: Kseny36


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseny36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseny36- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kseny36-Изменение Веса