Natka 111111- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Natka 111111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1331 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 135,50г | Углев: 68,54г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Обед: Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Рассоле. Ужин: Окей Цезарь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natka 111111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natka 111111- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Natka 111111-Изменение Веса