Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
15 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
1326 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 82,79г | Углев: 117,52г.
Завтрак:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Дикси Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы.
Обед:
Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи, Паштет из Куриной Печени Cherxen, Коломенское Благодатный Хлеб.
Ужин:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой Cherxen.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю