Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Victoriano Martin
Журнал
15 фев 18
Victoriano Martin- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя Victoriano Martin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
929 ккал
Жир: 21,99г | Белк: 24,29г | Углев: 109,12г.
Завтрак:
Papayas, Mangos.
Обед:
Red Table Wine, Hard-Boiled Egg, Spaghetti.
Ужин:
Red Table Wine, Prosciutto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Walnuts, Almonds, Brown Sugar, Coffee.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
flexiones - 15 минуты, cardio - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Victoriano Martin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю