Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
14 фев 18
The_Z_Man- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hit the 170lbs lost mark exactly today. In 13 months... 170lbs. It seems miraculous! It feels like it too. I've gone from a 7X to an XL in one year. :) A 64 waist to a 42 waist! I sit in my chair and look at the tops of my knees and they look skinny to me! It's so wierd.
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
94,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
867 ккал
Жир: 28,92г | Белк: 61,88г | Углев: 93,00г.
Завтрак:
Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar.
Обед:
Lasagna with Meat and Spinach.
Ужин:
Meijer Pear Halves, Lasagna with Meat and Spinach.
Перекус/Другое:
Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Private Selection Classic Entertainment Crackers.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю