Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DS107
Журнал
14 фев 18
DS107- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя DS107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't given up the coffee yet. Everything I read says not too. It's really my last guilty pleasure. I had a blood draw today, I find out next week if my A1C has dropped at all. Since I haven't eaten any sugar or any simple carbs, I think the results will be drastically better. It's still got me baffled how I gained weight. I've looked over my numbers and what I've eaten and I still don't know.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1783 ккал
Жир: 146,28г | Белк: 97,66г | Углев: 6,96г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Kraft Blue Cheese Crumbles, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Have you been working out, cause muscle weighs more than fat
14 фев 18 написано членом:
daveserra
I'm on the treadmill 3 times a week at 2 mph for 10 minutes. Sometimes I'll walk around the block instead (1/4) mile. Otherwise just mild stretching for my lower back.
14 фев 18 написано членом:
DS107
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DS107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю