soccer-korea.27173715- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

特に変動なし(^○^)

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1473 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 128,51г | Углев: 101,31г. Обед: セブンイレブンローストポークサラダ(西洋わさびドレ), チョコチップマフィン, 紀文調整豆乳, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Ужин: マグロの刺身, サーモンの刺身, メイトーカッテージチーズ, サラダ, セブンイレブン香ばし野菜のレバニラ, みそ汁, ご飯. Перекус/Другое: CGC ひとくちチョコレート, Savas ソイプロテイン100. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса