Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
14 фев 18
aflyatunova_july- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пп блинный торт, вчесть дня всех влюбленных❤️ с праздником всех, кто отмечает!😄
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
825 ккал
Жир: 20,89г | Белк: 93,61г | Углев: 60,01г.
Завтрак:
0 Калорий Блинный Торт.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый.
Перекус/Другое:
0 Калорий Блинный Торт.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
а рецептик ;)
14 фев 18 написано членом:
nitrowolf
Nitrowolf, напишу чуток попозже) 😉
14 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Ждемс))) повезло вашему мужу ))
14 фев 18 написано членом:
nitrowolf
А то, кто бы сомневался) 😉😄
14 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Рецепт блинного торта, по просьбам желающих) 😊 Для блинов: Молоко 730 мл Яйцо куриное 3 шт Овсяные хлопья молотые 325 гр Масло сливочное 25 гр Ванильный сахар 5 гр (можно заменить на ванилин 1 гр, у меня не было) Сахарозаменитель 4 таблетки Для жарки оливковое масло 5г Для крема : 2 банана Натуральный йогурт 280 гр Ванильный сахар 5 гр Сахарозаменитель 6 таблеток Приготовление. В тёплое молоко добавить все ингредиенты, взбить блендером, если тесто густовато, то можно добавить немного воды. Приготовить крем: измельчить бананы погруженным блендером, добавить йогурт, сахарозаменитель и ванильный сахар. Взбить все блендером. Выпекать блины, периодически смазывать сковороду оливковым маслом. Готовить блины лучше на низкой температуре. Складывать блины стопкой, смазывать каждый сверху кремом. Если вы сладкоежка, сахара можно добавить больше, но это уже не совсем пп. В целом торт получился в меру сладким, но муж облил свой кусочек сверху сгущенкой 😝
14 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Кбжу на 100 гр 111/4.7/4.4/12.9
14 фев 18 написано членом:
aflyatunova_july
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю