nurilgopal- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя nurilgopal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1231 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 73,95г | Углев: 103,28г. Завтрак: Tepung Kulit Taco, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Indomart Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Telur Balado. Обед: Pangsit Polos, Rambutan, Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado. Ужин: Nabati Cheese Wafer, Makaroni, Usus Ayam, Tempe Bacem, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurilgopal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurilgopal- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

nurilgopal-Изменение Веса