Leo Dick- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

der 1. Fasttag

96,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1618 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 91,14г | Углев: 171,00г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Обед: Erdbeermarmelade, Palatschinken, Ströck Roggenbrot, Stickler Bratenfett. Ужин: Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Перекус/Другое: Myline Riegel Früchte-Crisp. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Карате - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса