Gedekol- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Gedekol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1599 ккал

Жир: 93,13г | Белк: 104,37г | Углев: 85,90г. Завтрак: Pan Blanco, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún al Horno Oa la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Nestlé Bombones Caja Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Escarola, Salmón al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Buckler 0,0 Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gedekol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gedekol- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Gedekol-Изменение Веса