Aarhonda- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1052 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 110,42г | Углев: 40,15г. Завтрак: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Salsa, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Onions, Egg. Обед: Cholula Original Hot Sauce, Sour Cream, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers , Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Egg. Перекус/Другое: Brie Cheese , Lindora Honey Nut & Oats Bar, Lindora Peanut Butter Crunch Bar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса