Год назад 13 февраля я начала химиотерапию по поводу лимфомы Ходжкина ! Она длилась полгода, потом перерыв , потом в декабре лучевая ! Уже месяц хожу в фитнесс (тренажерный зал,пилатес, растяжка) и отлично себя чувствую ;-) лень в отношении спорта ,как вы догадываетесь, прошла совсем))) До фигуры ,которая была до лечения осталось скинуть кг 3...(после химии было +11или15(хз))-да, от неё толстеют) . но сейчас у меня больше желания соблюдать правильное (именно правильное) питание,чем раньше - мне нравиться)хотя могу перегнуть палку( Это восстановление организма - Это как возвращение к себе,только ,надеюсь, без г..на в голове) В общем у меня через полтора месяца проверка на раковые клетки))) и я буду рада ,если вы: - пожелаете мне хороших новостей - не будете ненавидеть свою внешность ,как это делала я) Ибо по мне причина моей лимфомы-наследственность+депрессия(=нелюбовь к себе). Я стояла у зеркала и говорила себе ,как я ужасна- ну организм послушный! запустил программу самоуничтожения( начала говорить обратное-сразу всё прошло... По этой логике надо говорить у зеркала ,как вы стройны) и даже ,если не похудейте, осанка,движения и выбор одежды изменятся и изменят восприятие веса))) последнии фото -это до лечения...я волосы ни разу не красила и не стригла(так как у меня медленно растут) Хз что мне не нравилось - теперь их года 3-4 растить...мне это сложнее ,чем вес( да ,я боюсь потерять внешность- а это значит,что мне не хватает духовного и интеллектуального роста( Извиняюсь за кучу фоток - не могла выбрать
|
1974 ккал
|
Жир: 65,01г | Белк: 74,48г | Углев: 281,77г.
Завтрак: Киви, Петрушка, Чай, Укроп, Зеленый Лук, Банановое Мороженое с Миндалем без Сливок, Вяленый Ананас, Valio Творог 4,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Сушеные Яблоки, Ашан Кешью Сушеный. Обед: Вода, Carmencita Куркума, Kamis Имбирь Молотый, Fish House Морской Коктейль, Изюм, Масляный Король Масло Конопляное, Агро-Альянс Гречка Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, SPAR Спаржа по-Корейски , Rondo Конфеты с Арбузом, Fruitichoc Батончик Фруктовый Лакомка. Ужин: Бахетле Имбирный Напиток, Жареный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Капуста, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Терияки, Rondo Конфеты с Арбузом. Перекус/Другое: Вяленый Ананас, Сушеный Инжир. подробнее ...
|
|
1928 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 250
Комментария
о_О Спасибо вам большое что делитесь здесь такими вещами и обращаетесь ко всем с простым, но очень важным напоминанием - "Любить Себя"! Это очень страшно конечно что вы рассказываете, но если вас действительно очень сильно волнует внешность - с короткой стрижкой вам ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, вы стали необыкновенно стильной и привлекательной!) :) :З Больших вам сил, веры в себя и конечно здоровья!!) :) :)
13 фев 18 написано членом: DPN15K
|
Спасибо, Цветочек ! Благо мальчишеские стрижки в моде сейчас)
13 фев 18 написано членом: Kris_Tina_Zina
|
Ты красавица! Удачи и хороших новостей через 1,5 месяца!
13 фев 18 написано членом: Gyotteoxy
|
Пролистав фото без прочтения текста подумала какая у девушки стильная стрижка стала) желаю вам крепкого здоровья, силы духа, любви к себе!
13 фев 18 написано членом: Shaburova
|
вы очень красивы! удачи и хороших новостей! верь в лучшее!!! помоги своему организму хорошими витаминными комплексами, ему легче будет восстанавливаться 💜
13 фев 18 написано членом: nataly3276
|
У вас все будет хорошо!!!!❤️😘😘😘 Всего самого лучшего и позитивного вам!!!😊😊😊
13 фев 18 написано членом: vikrotia13
|
Вы прекрасны! Помните об этом всегда! И да, хороших новостей!
13 фев 18 написано членом: Angel-OA
|
Хочется вас поддержать, вы большая молодец
13 фев 18 написано членом: lukina0308
|
Вы большая молодец! у Вас большая!!! сила воли. а какие глаза!!!
13 фев 18 написано членом: turtusya
|
У вас все будет хорошо! Вы молодая, красивая и очень харизматичный девушка! Особенно, с короткой стрижкой😍Берегите себя и свое здоровье!
13 фев 18 написано членом: Gelya02
|
Прекрасно вас понимаю, у родного мне человека вот вот начнется первая химия.И всё будет у вас хорошо! По другому и быть не может!!!💐💐💐
13 фев 18 написано членом: Malefisenta666
|
Настоящая красавица!!! Здоровья!!!
13 фев 18 написано членом: Elenaqwer
|
Красотка!!! Зря ты так на себя строжилась. Желаю тебе удачи, терпения и огромного здоровья!!!
13 фев 18 написано членом: И Ш
|
Какая умница и красавица! Выздоравливайте скорее уже насовсем!
13 фев 18 написано членом: Sasha_Mojo
|
13 фев 18 написано членом: kyszka
|
красивая девочка!!! желаю тебе здоровья!!! никогда не говори и не думай плохо о себе! развесь дома аффирмации с надписью - я себя люблю, я становлюсь краше день ото дня, почитай аффирмации Луизы Хей, и береги себя! сила мысли сильна 💪
13 фев 18 написано членом: elja-3699
|
13 фев 18 написано членом: poohel
|
с коротким волосом вам красиво ..и с цветным шарфом у лица...удачи 💪
13 фев 18 написано членом: евгеша7410
|
Красотка! Ждём хороших новостей!!!
13 фев 18 написано членом: eleno4ka_05
|
13 фев 18 написано членом: kolbasina1962
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kris_Tina_Zina-Изменение Веса
|