benja1412- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

heute Abend beim Italiener 2 kleine Bruscetta und im Kino eine Pirtion Nachos und 1 Liter Wasser... und immer noch unter dem Soll vom 1800 Kalorien 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1665 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 71,28г | Углев: 208,29г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Lachsschinken, Almette Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Amerikanische Weintraubensorte. Обед: Almette Kräuter, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Ужин: Bruschetta, Dulano Lachsschinken, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Перекус/Другое: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса