Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rieelli
Журнал
13 фев 18
Rieelli- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя Rieelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
2353 ккал
Жир: 120,93г | Белк: 97,65г | Углев: 218,46г.
Завтрак:
Requeijão, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Sanduíche de Presunto e Queijo.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Стоять - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rieelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю