meggie_92- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feierabendausritt! schon lange nicht mehr so gefrorern. brrrrrr kalt!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1457 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 56,38г | Углев: 247,75г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Nordische Kirsche, Laugenbrezeln. Обед: Äpfel, Duplo Duplo, Kühne Balsamicoessig, Gemischter Salat. Ужин: Butter, Fettarme Milch, REWE Crème Leicht, Champignons, Granini Bananensaft, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Knusperone Haferflocken. Перекус/Другое: Äpfel, Gurke (mit Schale). подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 15 минуты, Верховая Езда - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса