Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniassis2013
Журнал
13 фев 18
daniassis2013- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя daniassis2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
802 ккал
Жир: 45,26г | Белк: 37,68г | Углев: 67,12г.
Завтрак:
Abacate, Quatá Leite Semidesnatado.
Обед:
Nestlé Chocolate Meio Amargo.
Ужин:
Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniassis2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю