かぶりん- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя かぶりん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

2997 ккал

Жир: 123,32г | Белк: 117,84г | Углев: 295,30г. Завтрак: アサヒ飲料三ツ矢サイダー, サンマルクカフェカフェラテ, デニッシュパン, ミツカンリンゴ酢, セブンイレブンふんわりシフォンケーキ. Обед: オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーグレープフルーツ. Ужин: 丸永製菓あいすまんじゅう, バニラアイスクリーム, 亀田製菓まがりせんべい, CO-OP サラダせんべい, サントリーハイボール, 串カツ, セブンイレブン親子丼の具. Перекус/Другое: カンロノンシュガー果実のど飴, カンロノンシュガー果実のど飴. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

かぶりん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

かぶりん- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

かぶりん-Изменение Веса