Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swiiila
Журнал
13 фев 18
Swiiila- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя Swiiila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got a little carried away with the butter on my toast this afternoon.The next time, I should measure it out ahead of time rather than taking the container to the table. The whole wheat toast and quince were good choices. The weight is coming off slowly. I hope it continues to.
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1391 ккал
Жир: 80,26г | Белк: 48,07г | Углев: 121,47г.
Обед:
Quinces, Butter, Toasted Whole Wheat Bread.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Pearl Onions, White Rice, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, No Name Rice Crackers.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swiiila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю