meriprust- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя meriprust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1425 ккал

Жир: 85,63г | Белк: 98,08г | Углев: 71,12г. Завтрак: Café com Leite Integral, Abacate, Omelete simples, Panqueca de banana. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batata Assada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates. Ужин: Rezende Hamburger de Carne Bovina, Tomates Cereja, Alface Americana. Перекус/Другое: Abacate, Banana Prata. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, RPM - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriprust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriprust- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

meriprust-Изменение Веса