icemyth- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1350 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 87,68г | Углев: 146,06г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Fruit Bakes. Ужин: Beef Stew, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Перекус/Другое: Dominion Yogurt Fruits, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Batchelors Cup A Soup Potato & Leek. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса