АрчиВинокур- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес встал-дальше только супер питание и расчёт КБЖУ,тренировки с 01 Марта лёгкие

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1784 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 87,74г | Углев: 160,76г. Завтрак: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Макдоналдс Торт Згапари, МакКофе Венский Кофе Стандарт. Ужин: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Банан, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Молоком, Шпинат, Жареное Яйцо, Брокколи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса