Albina_Idelbayeva- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1565 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 86,94г | Углев: 201,15г. Завтрак: Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Оладьи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Овощное Рагу. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный), Мёд, Тыква, Овсянка, Молоко. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Красиво, однако не знаю вкусно ли совмещать курицу с морепродуктами...

13 фев 18 написано членом: Cathy_Y

Я тоже не знаю😂

13 фев 18 написано членом: Albina_Idelbayeva

На ужин попробую

13 фев 18 написано членом: Albina_Idelbayeva

Вкусно, девочки)) Я так часто совмещаю))

13 фев 18 написано членом: Yulya_Bikkembergs

здравствуйте ) скажите пожалуйста , на протяжении всего времени похудения , вы сидите на конкретной диете?

13 фев 18 написано членом: abdualin23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса