Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristina.ant2017
Журнал
13 фев 18
kristina.ant2017- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя kristina.ant2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
1720 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 154,56г | Углев: 145,33г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Велком Колбаса Докторская, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Шампиньоны с курицей тушеные в сливках, Перловка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Тихоокеанская Треска.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик , Грейпфрут, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristina.ant2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю