Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
29 май 12
KatiKau- Журнал, 29 май 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2012
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2012:
1927 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 67,68г | Углев: 304,21г.
Завтрак:
Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Instant Oatmeal - Apple Spice, Prune Juice Unsweetened.
Обед:
Light Cheddar Medium, Asian Sesame Dressing, Tomatoes, Tomato and Onion Tuna, Baby Spinach, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing.
Ужин:
Honey Dijon Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Tomatoes, Tomato and Onion Tuna.
Перекус/Другое:
Sugar Cookies (Includes Vanilla), Organic Dried Pitted Dates, Whole Grain Crackers.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Езда на Лодках или Каноэ - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю