erzs1967- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

86,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1360 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 71,84г | Углев: 126,31г. Завтрак: AH Ovengebakken Granola Bessen & Noten, Lidl Volle Franse Kwark. Обед: Mister Choc Speculoos Crunchy, Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Ужин: Lee Kum Kee Oestersaus, Lee Kum Kee Hoisin Sauce , Knoflook, Rode Uien, Gele Paprika's, AH Hamlappen, Witte Rijst. Перекус/Другое: Lidl Walnoten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса