tomomi554- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя tomomi554 | < Предыдущая Запись |Следующий >

筋肉メシ💪

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1310 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 151,03г | Углев: 73,15г. Завтрак: Quaker オートミール, ゴールドスタンダード. Обед: マッシュルーム, セロリ, もやし, サラダコスモ大豆もやし, ボーンブロススープ. Ужин: 海苔, シソ, ダイエーしらす, 玄米（中粒、調理済み）, 卵白, チリコンカン, ブロッコリ, 鶏軟骨, 鶏の胸肉（皮なし）. Перекус/Другое: ゴールドスタンダード, 焼き芋, イチゴ, ゴールドスタンダード. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomomi554-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomomi554- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

tomomi554-Изменение Веса