Katsuari- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

2684 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 151,65г | Углев: 325,46г. Завтрак: ザバスソイプロテイン100, 卵, ブロッコリ, 日清食品どん兵衛鬼かき揚げ天ぷらうどん. Обед: クラフトチェダーチーズ, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, カークランドアルバコアツナ水煮, けんちん汁, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, Pasco 低糖質イングリッシュマフィンブラン. Ужин: もやし, 長ねぎ, キャベツ, 牛もも, ハイボール, 東洋水産マルちゃん焼きそば. Перекус/Другое: シャトレーゼ生クリームどら焼き, 亀田製菓手塩屋うめ味, 明治マカダミアチョコレート, 干し芋, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса