green_mouse- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1723 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 44,87г | Углев: 288,72г. Завтрак: Изюм, Булгур (Вареный). Обед: Изюм, Сто Пудов Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Сметана, Борщ. Ужин: Чай, Сто Пудов Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Яблоко, Изюм, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Мёд, Сто Пудов Семена Льна, Чай, Банан, АТБ Be-Fit Чорниця. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса