Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дарьюшка1989
Журнал
12 фев 18
дарьюшка1989- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя дарьюшка1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
2426 ккал
Жир: 127,21г | Белк: 99,68г | Углев: 213,75г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Батон.
Обед:
Свинина Запеченая, Батон Нарезной.
Ужин:
Каравай Пита, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
2981 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дарьюшка1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю