Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kickingcarbs
Журнал
12 фев 18
kickingcarbs- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя kickingcarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Official weigh in for last week! 4lbs down! What what!
142,4 кг
Потеряно до сих пор:
58,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1817 ккал
Жир: 98,84г | Белк: 77,38г | Углев: 153,53г.
Завтрак:
Thrive Premium Lifestyle Mix, Fred Meyer Lactose Free Fat Free Milk.
Обед:
Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Ужин:
Salsa, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream.
подробнее ...
4479 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Пресс - 25 минуты, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kickingcarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю