jprunty- Журнал, 18 янв 08

Параметры Пользователя jprunty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bought a new scale. Really like it. Went grocery shopping yesterday and didn't even go out to lunch. That way I couldn't cheat. haha. going to help brother and sister move this weekend so I will be getting alot of excersize. They used to live in a upstairs apartment. So will be climbing alot of stairs. Maybe will loose more. That would be very nice.

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2008:

217 ккал

Жир: 16,69г | Белк: 14,21г | Углев: 2,22г. Завтрак: bacon, coffee. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I just bought a new scale and it had me as 3 lbs heavier than my old one... very annoying.....

18 янв 08 написано членом: g8rmomof2

When I bought a new scale it weighed 5 pounds heavier than my previous scale. I was pretty irritated but then I realized that my new scale weighed much closer to the scale at the DR office, so it's probably more accurate than the old one (which I guess is the bright side!).

18 янв 08 написано членом: slease


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jprunty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jprunty- Журнал, 18 янв 08

Оставить свой Комментарий

jprunty-Изменение Веса