Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
12 фев 18
Debbie Cousins- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1555 ккал
Жир: 130,82г | Белк: 65,90г | Углев: 33,44г.
Завтрак:
Hormel Fully Cooked Bacon, Ham & Cheese Omelet (Frozen).
Ужин:
Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Whopper Sandwich (No Bun).
Перекус/Другое:
Almond-Butter Coconut Bites, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups.
подробнее ...
3395 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Учеба - 3 часа, Уборка - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Debbie, 10 lbs in one month is amazing. Congrats!
13 фев 18 написано членом:
JackieSpahr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю