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lalconp
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12 фев 18
lalconp- Журнал, 12 фев 18
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Sin pretender ser vulgar... la choni que llevo muy dentro necesita gritar "ESTOY HASTA EL COÑO DE LA VIDA SANA!!" 🤣😂 ala ya está ya lo he dicho
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, 12 февраля 2018:
1237 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 68,29г | Углев: 121,65г.
Завтрак:
Avena, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural 0%, Té Verde, Azúcar, Café con Leche.
Обед:
Macedonia, Leche de Coco, Yakisoba, Ta Tung Gyoza de Carne.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boquerones en Vinagre.
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Комментария
ahora llega San Valentín y te desfasas. Si tienes pareja, porque la tienes. Y si no, pues porque tu lo vales😘
12 фев 18 написано членом:
mexidelaiglesia
🎶🎶 AY LA MOCHILLO, AY LA MOCHILLO....AY LA MOCHILLO 🎶🎶
12 фев 18 написано членом:
ceferino1984
Soy libertad suarez. No tengo amigos. Puedo hacerte una marioneta!
12 фев 18 написано членом:
Samuel89CE
pues si que te has quedado a gusto.... jajaja 😘
12 фев 18 написано членом:
loregg07
Por curiosidad he mirado lo que comes y... "lo siento" pero no sé dónde esta tu "vida sana" x'D comes "poco" y "mal"
12 фев 18 написано членом:
SupSpider
Un “grandes respuestas” en toda regla 🤣🤣🤣
12 фев 18 написано членом:
eduardo.corredera
jajaja me he quedó muy agusto... creo que todos hemos pensado esto más de una vez. En cuanto a SupSpider... te equivocas y muucho todos los días de lunes a viernes como bien estupendamente diría yo, ya que los hábitos que estoy adquiriendo son los que me puso un doctor endocrino que son los que puedo llevar a lo largo de toda mi vida, obviamente no sigo con el desde hace tiempo porque al llegar a los 59 me dijo que ya estaba bien que el resto lo hiciese por mi cuenta porque era meramente estético y en ello estoy por eso son los kilos que más me están costando.. sin embargo es cierto los fines de semana me paso porque no mido ni cantidad ni tengo miramientos, porque si me sacrificara ya todos los findes además de la semana diaria diría que estoy hasta mi papi moreno no hasta el co** jeje pero vamos que yo el diario no lo llevo a raja tabla igual por eso te parece poco y mal... porque no meto exactamente todo todo los días de hecho hay cosas que como que son más sanas pero pongo las más parecidas porque no aparecen el nombre exacto. Pero vamos me pareces un tío inteligente así que si quieres darme algún consejillo de cómo adelgazar o alguna alternativa a mi dieta. te escucho y os leona todos 😋
12 фев 18 написано членом:
lalconp
y a los demás gracias por los comentarios de coña porque me hacen reír Cefe, Samuel y Eduardo, al resto gracias por el apoyo espero haberos sacado una sonrisa 😘
12 фев 18 написано членом:
lalconp
A mi desde luego que me has hecho sonreír porque a veces también me pasa que me canso y me apetecen otras cosas... y tu frase de desahogo se me ha pasado por la cabeza, claro que sí! Pero aquí seguimos en la batalla, que es lo que importa! 😘🤗
12 фев 18 написано членом:
pilar.caceres
😂😂😂😂
13 фев 18 написано членом:
rosana rubia
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