Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
12 фев 18
Alcy01- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
755 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 44,97г | Углев: 49,61г.
Завтрак:
Limão, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Sementes de Linhaça, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface.
Ужин:
Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю